Siemanko. Szybkie pytanie bez zbędnych wyjaśnień i tłumaczeń, kto się orientuje w temacie ten będzie wiedział. Opłaca się bawić w Witaminę D3 i Leucynę dla spotęgowania jakichkolwiek efektów? Czy raczej zostać przy zwykłym BCAA czy EAA i nie kombinować ? A może jednocześnie połączyć BCAA z dodatkową leucyną i witaminą d3? :D Co o tym sądzicie, [...]
Witam, czy możecie powiedzieć coś o witaminach d3 z firmy activlab 8000jedn.? Chodzi mi czy w dzisiejszych czasach producenci zaniżają jeszcze skład? Wiem, że większość będzie zachwalał sfd ale jednak tu wychodzi taniej. Z góry dziękuję. Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2023-10-06 10:23:06
Witam czy mogę wysypać zawartość kapsułek na łyżkę i wtedy ją połknąć? Gdyż mam problem z połykaniem większych kapsułek a nie wiem czy będą tak samo działać .
witam, czy witamine C w tabletkach mozna przegryzc i dopiero wtedy polknac? nie wplynie to na jej wchlanianie? podobne pytanie mam o witamine D3 + K2 z sfd.
[...] aby skóra człowieka mogła sama wytworzyć dostateczną ilość witaminy. Podstawowe znacznie mają dwie formy witaminy D, różniące się budową łańcucha bocznego: -ergokalcyferol (witamina D2) -> rośliny -cholekalcyferol (witamina D3) -> zwierzęta Uzycie witaminy D3 w celu zwiekszenia poziomu witaminy D w organimzie jest polecane w przypadku ludzi - [...]
Witam. Ostatnio zainteresowała mnie pewna witamina o nazwie B17 (inaczej amigdalina lub letril). Poszperałem trochę w necie i z tego, co zdążyłem się dowiedzieć, to za pomocą tej witaminy można się wyleczyć z raka! Sprzedaż tej witaminy została zakazana przez jej rzekomą toksyczność, ponieważ zawiera ona cyjanek. Jest on jednak niegroźny w takiej [...]
[...] rodników od wewnątrz. 9- katalaza - kolejny enzym rozkładający zneutralizowane przez dysmutazę ponadtlenki wodoru do zwykłych cząsteczek wody i tlenu. 10- beta-karoten - prowitamina A, jej zaletą jest niemożność przedawkowania tzn nasz organizm otrzyma zeń tylko tyle wit A ile jest jemu aktualnie potrzebne 11- ergonometr- przyrząd służący do [...]
Niech wszyscy którzy mieli kontakt z tą wpisują tu swoje spostrzeżenia. Ja własnie mam zamiar zaczac leczenie aby poprawić kondycję mojej cery.Będe wpisywał regularnie moje własne doswiaczenia.Pozdrawiam
czy jesli stosuje juz od dłuższego czasu suplement diety, który zawiera BetaKaroten(10mg) oraz Witamine E to moge dołaczyc do tego inny suplement z witaminą A(6000 j.m.)? boje sie o przedawkowanie wit. A bo słyszalem cos o tym, ze w BetaKarotenie tez sie ona znajduje prosze o pomoc. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardziej istotnych elementów zaliczamy magnez, potas oraz witaminę B6. Jak działają na organizm i dlaczego są dla nas aż tak ważne? Regeneracyjne trio – potas, magnez i witamina B6 /SFD/2018/1/29/0e5fd72d7d5b4bcf832bd5421abdc424.jpg Potas jest jednym z tych minerałów, które to znajdziemy w większości produktów spożywanych przez nas na co [...]
Kortyzol jest hormonem sterydowym (glikortykosteroidem) produkowanym przez nadnercza w warstwie pasmowatej. Choć przez sportowców i osoby aktywne kojarzony jest jednoznacznie jako wróg, to tak naprawdę kortyzol jest nam niezbędny do życia. Problematyczny jest tylko zbyt długo utrzymujący się podwyższony poziom tego hormonu. Podstawową rolą [...]
[...] Dlatego idealna dawka witaminy D dla osób narażonych na niedobór owej witaminy wynosi aż 4000IU dziennie. DR. MERCOLA Komentuje: Witamina D, znana również jako „słoneczna witamina”, różni się od pozostałych witamin, gdyż wpływa na całe nasze ciało. Receptory, które odpowiadają na witaminę D występują prawie w każdej komórce, od mózgu po kości. [...]
[...] w obydwu grupach- analogicznie 38% i 64%. Skąd taka różnica, dlaczego produkty mleczne są lepsze niż suplementy? Znaczenie ma tutaj inny składnik występujący w mleku- witamina D. Witamina D jest bardzo blisko związana z wapniem, ze względu na to, że determinuje jego wchłanianie. Możesz spożywac potężne ilości wapnia, jednak jeśli witaminy [...]
[...] wysycenia organizmu witaminą C. Witamina ta w ilościach wyższych od aktualnego zapotrzebowania organizmu wydalana jest z moczem . W obecności jonów metali przejściowych witamina C oraz witamina E może wykazywać działania prooksydacyjne, tzn. działanie rodnikotwórcze wg. tzw. reakcji Fentona . Reakcje te polegają na redukcji jonów metali [...]
[...] się ze stymulacją syntezy ponad 200 białek, w tym czynników wzrostowych (m.in. IGF-2) regulujących podziały komórek satelitarnych w mięśniach i ich dojrzewanie. Jednocześnie witamina D pobudza proliferację w komórkach mięśniowych receptorów androgenowych, odpowiedzialnych za przekazywanie anabolicznej aktywności testosteronu i jego pochodnych [...]